【食と酒と運動と】2025年の振り返りと2026年の抱負

2026年、明けましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いします。

今回は2025年の振り返りをしつつ、2026年の抱負を述べていこうと思います。

投稿頻度・内容に関するお知らせ

まず、はじめにお知らせです。

2024年4月1日から2025年12月31日までの約1年9ヶ月、ほぼ毎日投稿を行ってきましたが、2026年は毎日投稿を終了します。

というのも、2025年末よりダイエットを開始しており外食回数が激減したことで、投稿するネタがなくなったのです。。

投稿している内容は基本的に外食、ウイスキーがメインで、稀に旅行、サウナ、極稀にロードバイクです。

この中で圧倒的な投稿数を占めている外食をする・ウイスキーを飲む機会が激減したため、毎日投稿をするほどのネタがなくなりました。。

ダイエットをしているとは言え、月に数回は外食をするかと思いますし、ウイスキーを飲むとは思いますので、外食やウイスキーも引き続き投稿しますが、頻度としては週1～2回の投稿になるかなと思います。

投稿数が減る分ですが、ただ食べた飲んだだけのご紹介に加えて、質でも補っていければとは考えています。

1つはまとめ記事です。

例えば『ちゃん系』のようにラーメンのあるジャンルの店舗に一定数行っていますので、この中でおすすめの店舗をまとめるというようなまとめ記事を投稿していく予定です。

2つ目はウイスキーに関する深堀りです。

現在は主にその月に購入したウイスキー紹介、その月に飲んで美味しかったボトルをご紹介していますが、1つの蒸溜所に絞った内容を投稿するとかを考えています。

例えば、グレンアラヒー蒸溜所で飲んだことがあるボトルを1記事にまとめていくなどですね。

もう少し考えを具体化していき、形になったら投稿していきます。

3つ目は新たなジャンルです。

読書や映画、ドラマ、アニメなど、文化的なものをご紹介することも考えています。

現在はメモは残しているものの読んだり見たりで終わってしまっていて、なにか人様に見えるかたちでアウトプットした方がいいよなとは思っていましたが、この場でするかどうかです。

他にも何かしらで記事を捻出していこうと思いますので、投稿頻度は減りますが引き続きお付き合いをお願いできればと思います。

2025年の振り返りと2026年の抱負

それでは2025年を振り返りつつ、2026年の抱負も一緒に述べていこうと思います。

外食

ちゃんと数えていませんが、2025年は大体300回弱ほど外食をしていたかと思います。

ちなみに毎日外食をしているわけではなく、同じ日に立ち飲み屋で飲んで→もう1軒飲んで→ラーメンで〆と3軒回ったら3回とカウントしています。

8月まではかなりの頻度で外食をしていましたが、一応9月からはダイエットしたので段々と外食の頻度が減りました。

一時は80kg近くあった体重も、年内にとりあえずの目標であった70kgを切ることには成功をしました。

最終的な目標は65kg前後なので、もう少しダイエットをする関係でしばらく外食の頻度は減るかと思います。

もちろん減っただけでなく維持することも重要なので、これまで通りの外食頻度に戻ることはないかと思います。

ラーメン

一昨年2024年までは飲み終わりの〆で利用することが多く、主に池袋・新橋にある夜遅くまでやっているお店中心のご紹介でした。

昨年2025年は食べログ百名店やミシュランを中心に、行列必至の人気店や予約が必要なお店にも行ったりしました。

1杯2,000円以上するようなラーメンを頂いてきましたが、色々と見えてきたところがありますので、もう少しかたちになったら別途ご紹介できればと思います。

すべての店舗に行くことは無理ですが、まだまだ訪問できていないお店がたくさんありますので、まずは東京の食べログ百名店を中心に攻めていこうと思います。

立ち食い蕎麦

昨年2025年はあまり巡ることができませんでした。。

基本的にリモートワークで、始業開始時間ギリギリに起きることが多く。。朝に巡ることができていません。。

また、立ち食い蕎麦のお店にはエアコンがなかったり効きが弱い店舗があり、夏場は猛暑の影響で巡る気になりませんでした。。

物価上昇、立ち食い蕎麦500円の壁、薄利多売という時代とやや合わない業態になりつつありますので、閉店を余儀なくされるお店もあります。

今年も何店舗か閉店していますので起きれないとか暑いとか言っている場合じゃありませんので、食べられるうちに食べておこうということで、2026年は色々巡りたいと思います。

焼肉

焼肉はホルモンを中心に攻めました。

ホルモンと言ってもブリブリに脂のついてマルチョウやシマチョウではなく、コリコリとした脂の少なめの部位を中心に攻めました。

というのも年々脂がキツくなってきたからなんですよね。。

本当はカルビにロースにといきたいのですが。。

年々脂がキツくなっていく一方なので、ここら辺でいいお肉を食べ納めしたいなと思います。

ということで、2026年はホルモン以外の正肉もちゃんと攻めたいと思います。

寿司・鮨

立ち食い寿司では同じお店に行くことが多かったですが、カウンター鮨では色々なお店に行くことができました。

鮨に関しては最近美味しさの限界を感じています。

別途深堀りしていく予定なので、詳細はまたの機会に。。

個人的に2026年はクラシックな伝統的な鮨屋を攻めたいと考えています。

洋食

イタリアンやフレンチに手を出し始めた2025年でした。

右も左もわからないまま食べ、今も美味しい以外はわかっていないですが、勉強していこうと思います。

こちらも別の機会になぜイタリアンやフレンチなのかをご紹介できればと思います。

ウイスキー

2025年はウイスキーをたくさん飲んで買ってきました。

ウイスキーにもヴィンテージが存在し、この年は当たりといわれるヴィンテージがあります。

2025年は91年蒸溜のラフロイグ、96年蒸溜のベンネヴィスといった当たり年のリリースが多くありました。

それ以外にも30年熟成クラスの大型のリリースが多く続いた年でもありました。

これはたしかに美味しいのですが、同じくらいに金額も高いんですよね。。

さすがに家のスペース的に限界となりましたので、2026年は購入を控えようと思います。。

ダイエットの関係でバーに行く機会も減るとは思いますが、様子を見てたまに行くことができればと思います。

運動

2025年はロードバイクのロングライドイベントには参加せず、ハーフマラソンにのみ参加してきました。

一応完走はしましたが、左足裏の激痛に悩まされ、昨年よりも1分遅いタイムでの完走となりました。

2026年もロードバイクには乗りますがロングライドイベントには出ないと思います。

基本的にはランニング中心で日々トレーニングをして、ハーフマラソンを怪我なく完走、あわよくばフルマラソンに出たいなと思っています。

2026年抱負まとめ

おわりに

食や趣味にはある程度のお金がかかります。

これらを継続していけるようにしっかりと稼いでいこうと思います。

そして、嫁からの理解も重要です。

食に関してはある程度理解してもらっていますが、ウイスキーやお酒に関しては。。

趣味を理解してもらうだけでなく、ある程度こちらが調整することも重要だと思いますので、いい塩梅を狙っていこうと思います。

それでは、2026年もよろしくお願いします。